Avez-vous déjà ressenti ce sentiment d’enfermement ?
L’impression qu’autour de nous, tout est cage, contrainte, que ça nous pèse, et nous empêche de respirer.
Il y a des jours comme ça, un enchaînement de mauvaises nouvelles, une envie de retourner se blottir dans son cocon.
C’est souvent à ce moment là que je prends conscience de mon apnée.
Alors ouvre la bouche en grand, inspire une grande bouffée et cours !
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